*사양 및 패키지는 사용자 정의 가능

• 통증 - 통증 수용체의 압력을 줄여 통증을 줄입니다.
• 림프 - 피부 밑의 림프액(부기)을 제거합니다.
• 관절 - 피부와 근육 기능을 돕기 위해 잘못된 정렬을 조정합니다.
• 근육 - 근육을 지원하고 강화합니다.

• 테이프에 사용된 라텍스 프리 아크릴 접착제는 피부에 안전하고 편안하게 밀착됩니다. 열 활성화 방식으로 격렬한 활동 중에도 테이프가 피부에 단단히 부착됩니다.
• 면 원단은 소재를 통해 수분이 증발할 수 있도록 합니다.
• 테이프 두께는 피부 표피의 두께와 비슷하게 제작됩니다.
• 이를 통해 선수들은 자연스럽게 움직이고 느낄 수 있습니다.
• 방수: 수영용 방수 운동 테이프와 마찬가지로 아크릴 접착제가 습한 환경에서도 피부에 단단히 부착됩니다.

프리컷 키네시오로지 테이프 사용 지침

사전 절단된 운동 요법 테이프는 자르거나 측정할 필요 없이 쉽게 적용할 수 있도록 설계되었습니다. 근육과 관절을 지지하고 완화하는 데 도움이 되며 통증 관리, 부상 회복 또는 운동 능력 향상에 자주 사용됩니다.

효과적으로 사용하는 방법은 다음과 같습니다:

사용 지침

1. 스킨을 준비합니다:

• 테이프를 붙일 부위를 깨끗이 닦아 유분, 땀, 로션 등을 제거합니다.
• 테이프가 잘 붙도록 피부를 완전히 말리세요.
• 특히 체모가 많으면 테이프 접착을 방해할 수 있으므로 필요한 경우 해당 부위를 면도하세요.

2. 테이프를 준비합니다:

• 미리 잘라놓은 테이프의 길이와 디자인을 확인하세요. 일반적으로 바로 사용할 수 있는 스트립 형태로 제공됩니다.
• 테이프의 모서리가 아직 둥글지 않은 경우 모서리를 둥글게 만듭니다. 이렇게 하면 가장자리가 벗겨지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

3. 3. 신체 부위를 배치합니다:

• 테이핑할 근육이나 관절을 적절한 자세로 배치하거나 최적의 길이로 늘리세요.
• 어깨 통증에 테이프를 붙이는 경우 어깨를 약간 뒤로 젖히거나 무릎에 문제가 있는 경우 무릎을 약간 구부려서 붙이는 것이 좋습니다.

4. 테이프를 붙입니다:

• 테이프의 앞부분에서 뒷면을 떼어내 접착면이 드러나도록 합니다. 끈적끈적한 표면을 만지지 않도록 주의하세요.
• 테이프의 첫 번째 끝을 피부에 대고 시작하려는 위치(예: 근육이나 관절의 기저부 근처)에 위치하도록 합니다.
• 근육, 관절 또는 부상 부위를 따라 부드럽게 장력을 주어 붙입니다. 대부분의 운동 요법 테이프는 10~20% 정도 늘려서 붙일 때 가장 효과적입니다. 스트레칭에 대해 확신이 서지 않는다면 너무 많이 붙이는 것보다 적게 붙이는 것이 더 안전합니다.
• 뒷면을 계속 제거하면서 테이프를 내려놓습니다. 최상의 결과를 얻으려면 테이프의 마지막 1~2인치가 늘어나지 않도록 하세요. 이렇게 하면 테이프가 피부에 잘 밀착되고 들뜨지 않습니다.
• 테이프를 눌러 접착제를 활성화하고 잘 붙도록 합니다.

5. 테이프를 문지릅니다:

• 테이프를 붙인 후 부드럽게 문질러 주세요. 이렇게 하면 열에 민감한 접착제가 활성화되어 테이프가 더 잘 붙습니다.

6. 최종 조정:

• 테이프가 주름이나 구김이 없이 피부에 평평하게 놓여 있는지 확인합니다. 주름은 자극을 유발하고 테이프의 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다.

7. 테이프를 착용하고 제거합니다:

• 지속적인 지원을 위해 3~5일 동안(또는 의료 전문가의 권고에 따라) 테이프를 착용하세요. 테이프가 방수 기능이 없는 경우 테이프가 젖지 않도록 주의하세요.
• 제거하려면 테이프를 천천히 부드럽게 떼어내세요. 테이프를 반대 방향으로 늘려서 느슨하게 하면 불편함을 줄일 수 있습니다.

최상의 결과를 위한 팁

• 테이프가 벗겨지기 시작하거나 불편한 느낌이 들면 교체해야 할 수도 있습니다.
• 신체 활동을 하기 직전에 테이프를 붙이는 것이 도움이 되는 경우가 많습니다.
• 운동 중에는 운동 테이프를 착용할 수 있지만, 너무 꽉 조이거나 민감한 부위에 붙이지 않도록 주의하세요.
• 자극이나 가려움증이 발생하면 테이프를 제거하고 사용을 중단하세요.
• 특정 부상이나 의학적 문제가 있는 경우 항상 의료 전문가와 상담하여 적절한 적용 여부를 확인하는 것이 가장 좋습니다.